感冒是一種最常見的呼吸系統疾病。中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒（胃腸型感冒）和時行感冒（流行性感冒）四種類型。 1、風寒感冒 感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。 2、風熱
1、夏天發燒吃香蕉發燒時吃香蕉可以增加口感,以及水分，最重要的作用是通便。2、夏天發燒吃獼猴桃發燒時少量食用,可以補充人體所需的微量元素，增加身體抵抗力。3、夏天發燒吃柚子發燒時食用效果最好。4、夏天發燒吃山竹山竹是感冒發燒的圣品，不過1天最多吃2個。5、夏天發燒吃荸薺可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦、高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對于發燒初
流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的一種很常見的傳染病。在流感高發季節，特別是老人和小孩容易被流感擊中。流行性感冒是如何傳播的呢？和小可一起來看看吧。 一、什么是流行性感冒： 流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。 典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的并發癥和死亡現象非常嚴重。該病
1、先兆中暑 在高溫環境下中,中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻,此時體溫正常或稍高,一般不超過37.5.C.此為中暑的先兆表現,若及時采取措施如迅速離開高溫現場等,多能阻止中暑的發展。? ?2、輕度中暑 除有先兆中暑表現外,還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環衰竭的早期表現,此時體溫
炎熱的夏天到了，很多人都會出現胃口不好、無食欲的狀況。如何通過食療調理脾胃，增進食欲，和小可一起來了解吧。? ? 1、白果 白果的營養價值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維以及多種維生素成分。經常吃白果可以滋陰養顏,有效抗衰老,促進血液循環,讓膚色煥發光彩。用白果煮糖水有健脾胃的作用。? ? 2、土豆 土豆富含蛋白質,甚至優于大豆,最接近動物蛋白。土豆的營養價值相當于蘋果的
小感冒大文明系列之一 ? ? ? 文明打噴嚏 ? ? 大家有沒有這樣尷尬的經驗呢？ 在重要的會議中突然想要打噴嚏？ 在人擠人的地鐵上突然打出了噴嚏！ 是不是感覺特別丟臉了呢？ 不過沒有關系， 今天小可教你如何文明打噴嚏！ 約會 在男神面前打了個噴嚏， 重點是鼻涕還噴到他的衣服上。 小可支招： 打噴嚏要側向一邊， 要用紙巾或手帕捂住嘴， 并把頭向后方轉， 避免噴出的飛沫附在 別人的衣服
最近氣溫下降， 不少人紛紛中招感冒了， 身邊的親朋好友開始獻計？？， 母上大人：吃點藥，喝碗姜湯。 閨蜜：被子蓋緊點，捂出汗就好了。 男朋友：多喝熱水。 死黨：感冒而已，不用吃藥，過幾天就好了。 感冒了到底該怎么辦， 哪個才是最靠譜的方式。 喝姜湯 生姜味辛、微溫， 歸肺脾胃經。 有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳的功效， 適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽， 在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后， 急以姜湯飲
世間萬物， 唯有美食與愛不可辜負。 享受食物的美味還能吸收它的營養， 簡直不要太棒！ 但有一部分營養總被人們忽視、丟棄， 看看生活中哪些食物營養都被你浪費了！ 生活中被你丟棄的“營養” 很多食物“懷才不遇”，明明營養價值豐富，卻被人們當做“邊角料”通通扔掉。今天就列舉6個平時常被你忽視的食物，看看你浪費了多少營養！ 1 南瓜皮、南瓜籽 南瓜經常被人們所食用，做成南瓜餅、
天氣越來越冷，為了更暖和一些，大家也是各出奇招。 有暖氣的，恨不得呆在暖氣房里一個冬天不出門；沒有暖氣的，把所有能取暖的東西都用上了：什么電熱毯啦、暖寶寶啦、羽絨服啦、帽子圍巾啦…… 其實，還可以通過吃一些自帶“暖氣”的食物，來抵御刺骨的寒風、增強身體的抗寒能力，過一個暖暖的冬天~ 4種自帶“暖氣”的食物 1 辛辣食物 姜 姜被稱為“驅寒圣手”，生姜所含的辛辣成分，能有效地驅走風寒。做湯時多加些生
天氣越來越冷，為了更暖和一些，大家也是各出奇招。 有暖氣的，恨不得呆在暖氣房里一個冬天不出門；沒有暖氣的，把所有能取暖的東西都用上了：什么電熱毯啦、暖寶寶啦、羽絨服啦、帽子圍巾啦…… 其實，還可以通過吃一些自帶“暖氣”的食物，來抵御刺骨的寒風、增強身體的抗寒能力，過一個暖暖的冬天~ 4種自帶“暖氣”的食物 1 辛辣食物 ? ? 姜 姜被稱為“驅寒圣手”，生姜所含的辛辣成
感冒可以說是最常見的疾病了，很多人往往在感冒了之后才急急忙忙買藥吃藥，往往忽視了平時日常生活中一些平時吃到的食物也能預防和治療感冒病癥，因此食療，也成了人們的關注的熱點，人們更愿意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。下面就跟著小可一起來看看吧。 引起感冒的原因有哪些！來自英國加德夫大學的最新研究顯示，抽煙喝酒、不吃早餐、焦慮等因素會使一個人容易患上傷風感冒等常見病。這一新聞已經不是什么新鮮事了，
高熱量、高脂肪、高蛋白、高鹽、高酒精、高精細的飲食，常常使得人們的腸胃苦不堪言。如何才能給腸胃“減負”？ 清淡食物配粗糧 深秋季節，人們在主食的調整上，可以多選擇谷類粗糧和薯類，蒸煮的干糧可以多選擇煮玉米、蒸胡蘿卜絲玉米窩頭、蒸紅棗玉米面窩頭、燕麥蒸飯、蒸紅薯、蒸土豆、蒸紫薯、麻醬花卷等，秋補的粥和湯如山藥紅棗小米粥、蕎麥面條湯、金瓜大米葡萄干粥、菜汁疙瘩湯、芋頭薏米湯、白蘿卜絲玉米糝粥、百合銀耳
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